やっぱり試合の次の日だからねぇ〜(+_+)
集まりが少ない…(T_T)
まぁ８人だから、集まった方かな(^_^;)
それでも練習はするのです(>_<)
軽〜く流し目で…
写真無いので、メニューをば…
・レイアップ×左右×中央×３
・バックショット×左右×３
・ジャンプショット×２０本ｉｎ
人少ないから、ここまでが結構大変…f^_^;
・個人１００本ショット（記録済）
・３対３（ドリブル無し）×？
・３対３（ドリブル有り）×？
一時間ほどで終了。。
１００本ショット…
これがキツい！！（オラ見てただけ笑）
腕上がってないぞぉ〜(=^▽^=)
これ定期的にやって、半年後・一年後、決定率上がってるといいね♪
さてさて、来週また試合☆★
今度こそ勝利を！！
(*^o^)乂(^-^*)
月曜は試合の後だけに集中力欠け気味
ヾ( ´ー｀)
外からの確率が上がるように月曜は出来るだけシュー練やります！
とりあえずパナを目標に(^_^;)
月曜バスケやり始めてから体脂肪がかなり減りました☆
確かにお腹のお肉が引っ込んだ。１００本打ち楽しかったです！！！ でも、パスがすごーく悪くて打ちにくかったけど・・・。 今度はパートナーかえたいなぁ（笑） もっちゃんか、パナがいいなぁ・・・。 ねえキャップテン。 ウヒッ！
そ〜ですかぁ…
パス悪かったですかぁ…
不甲斐ない男には、それで十分です(#｀ε´#)
それでも、チーム１の決定率とは…
やらしぃ〜(-.-)
さ〜て…みんなガリガリになるまでトレーニングだぁ(=^▽^=)