今日の練習は・・・
レシーブ[:！:]
レシーブ[:！:][:！:]
レシーブ[:！:][:！:][:！:]
膝をしっかり曲げて、腰を落として
ちゃんと低い姿勢でしっかりボールを受けれるように[:星:]
やっぱ難しいっすよ。
レシーブ→移動→レシーブ
足がもつれそうになるし[:冷や汗:]
レシーブ→２段トス→アタック
トスあがんないし[:冷や汗:]
サーブレシーブ→トス→アタック（フォーメーションで）
まだまだお見合いしちゃうし[:冷や汗:]
基本の姿勢を身に付ける。
これが何よりも難しいのかも・・・
オイラの考え方も偏ってるかもしれないけど･･･
「メチャクチャ攻撃力があるチーム」と「メチャクチャ守備力があるチーム」。
後者の方が怖いと思うんだよね〜。（特に女子）
レシーブを磨け！攻撃はその後だっ！！！
腰位置高くて動き悪いですσ(￣∇￣;)
なんとか足もつれないようにするのがやっとでした(;´Д`)
頑張ります！