初投稿♪

まず初めに…
やべっ!!写真撮り忘れた( ̄〇 ̄;)

…次回に期待して。。

さて、
真面目にバスケのことでも書くかね。。
その前に、先ずは感想!!
新しい体育館サイコー(☆o☆)

でわ…
6月4日(月)天気 晴れ

参加者 10名

練習メニュー(流れ)
・ダッシュ×3
・フットワーク×2
・フリースロー×2
・3メン×?
・2対2(1/4カット:ドリブル無し)×左右×?
・2対2(1/4カット:ドリブル有り)×左右×?
・フリースロー×2

(ここまで休憩無し(-o-;))

・3対3(ハーフ:ドリブル無し)×?
・3対3(ハーフ:ドリブル有り)×?
・フリースロー×2

(小休止…)

・5対5ディフェンスフォーメーション確認(1・2・3線)
・ジャンプショット×10
(終了)

今回は試合が近いこともあって、比較的ハード(^_^;)
中身濃い目でした(^◇^;)

初めのダッシュ〜3メン…
バテ?で、精度に問題が…(要改善)

そして?…
3対3では、かなり形になって来ました(=^▽^=)
フリーマン♪
スクリーンって…(……¢^_^)奥が深い。。

とにもかくにも、
やるしかね〜べ:*:・( ̄∀ ̄)・:*: