RUN!RUN!RUN!

今回は取り立てて書くようなことはないけど・・・

いやぁ〜〜〜〜・・・走った(笑)

『キャップ馬鹿でしょ?』って言われちったぁw
おぃらも吐く手前までいったど(^^)

あ!ちなみに・・・
写真のおぃら(ボール持ってる人)・・・
別に新体操やってるわけじゃないぞ(XX;)
なんか『パナ』に餌やってるようにも見えるけど・・・
(笑)

始めの10分・・・我ながら地獄(^^;

でもポジションごとの練習とったり、メニュー豊富でできました♪
まだまだ練習メニューの追加・改善募集してるから、どんどん言ってくれ☆
(でも走るのは止めないモン(><))

にしても、みんなの集中力・練習に向かう姿勢・・・(^∀^)スバラシイ!

初参加の人もいたけど、筋肉は平気だったかな?w

大丈夫!!この練習は次に繋がる!!
確実にレベル上がってるしね♪

でもとにかく・・・『声』だよ(>o<)ファイト

さて・・・次は3on3だ!!!